반응형 재활 운동3 [재활 치료] 노인 고관절 골절 수술 이후 재활 운동 (서서 하는 운동) - feat.NHS 노인 고관절 골절 수술 이후 서서 할 수 있는 재활 운동 안녕하세요, 닥터스피드입니다. 고관절 골절은 노인분들에게 흔히 발생하는 상황입니다. 고관절 골절은 낙상으로 인해 고관절 뼈가 부러지는 것을 말합니다. 고관절 골절을 치료하기 위해서는 수술이 필요합니다. 수술 후에는 재활 운동을 통해 고관절의 움직임과 근력을 회복하는 것이 중요합니다. 재활 운동은 여러 가지 종류가 있습니다. 오늘은 서서 할 수 있는 재활 운동에 대해 알려드리겠습니다. 이 운동들은 간단하고 쉽게 할 수 있으며, 많은 효과를 가져다 줍니다. 이 운동들은 수술 후 고관절의 움직임을 빨리 회복하고, 근육 손실을 방지하고, 근력을 재구축하고, 새로운 고관절 관절의 뻣뻣함을 예방하는데 도움이 됩니다. 서서 하는 운동들은 안정적으로 서있는 동작.. 재활 치료 2023. 10. 29. 더보기 ›› [재활 치료] 노인 고관절 골절 수술 이후 재활 운동 (앉아서 하는 운동) - feat.NHS 노인 고관절 골절 수술 이후 앉아서 할 수 있는 재활 운동 안녕하세요, 닥터스피드입니다. 고관절 골절은 노인분들에게 흔히 발생하는 상황입니다. 고관절 골절은 낙상으로 인해 고관절 뼈가 부러지는 것을 말합니다. 고관절 골절을 치료하기 위해서는 수술이 필요합니다. 수술 후에는 재활 운동을 통해 고관절의 움직임과 근력을 회복하는 것이 중요합니다. 재활 운동은 여러 가지 종류가 있습니다. 오늘은 집에서 앉아서 할 수 있는 재활 운동에 대해 알려드리겠습니다. 이 운동들은 간단하고 쉽게 할 수 있으며, 많은 효과를 가져다 줍니다. 이 운동들은 수술 후 고관절의 움직임을 빨리 회복하고, 근육 손실을 방지하고, 근력을 재구축하고, 새로운 고관절 관절의 뻣뻣함을 예방하는데 도움이 됩니다. 이 운동들을 하루에 2~3번, .. 재활 치료 2023. 10. 28. 더보기 ›› [재활 치료] 쇄골 골절 수술 후 재활 치료- Phase 1 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 지난 9월 제가 미국에서 심한 교통사고를 당했습니다. 당시 차가 폐차될 정도로 심한 교통사고였는데, 다행히도 에어백 덕분인지 쇄골 골절만 발생하고 다른 이상은 확인되지 않았습니다. 확인된 쇄골 골절에 대하여 미국 병원에서는 별다른 치료 없이 퇴원 조치했고, 한국으로 귀국 후 다시 x-ray 검사를 받아 보니 수술이 필요한 상태로 확인되어 핀 고정술을 받게 되었습니다. 수술 후 약 6주간 어깨 움직임을 제한하는 보조기를 착용하고 지냈습니다. 어깨를 움직이면 쇄골을 고정하고 있는 핀이 돌아가거나 쇄골 유합이 잘 되지 않을 가능성이 있어 어깨 움직임을 제한하는 것인데, 어깨 움직임을 그렇게 제한한 상태로 오랜 시간이 지나면 어깨 관절 가동 범위에 제한이 생길 수 있고, 어깨 근력.. 재활 치료 2022. 12. 2. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
