반응형 근막통 증후군9 [통증 치료] 만성 두통으로 매일 약을 먹는다면 마사지로 해결해보자! (MyoFascial Release, MFR) 안녕하세요! 닥터 스피드입니다. 오늘은 많은 현대인들이 겪는 대표적인 통증, 만성 두통을 유발할 수 있는 승모근 통증에 대해서 이야기해보려 합니다. 승모근은 통증 유발점이 잘 생기는 근육으로, 이로 인한 근막통 증후군에 시달리는 분들이 정말 정말 많습니다. 승모근에 통증 유발점이 생기게 되면, 이것으로 인해 두통이 발생하는 경우가 많습니다. 실제로 제 여자 친구도 만성 두통으로 매일 약을 달고 살았는데, 두통의 원인이 승모근의 근막통 증후군 때문이었고 이 마사지와 통증 유발점 자극 주사(TPI) 치료를 통해 이제는 만성 두통에서 해방되었어요. 통증 유발점 및 근막통 증후군에 대해서는 이전에 다뤘던 적이 있으니 그 글을 참고해주세요 [통증 치료] 근막통 증후군이란? [통증 치료] 근막통 증후군이란? 안녕하.. 통증 치료 2022. 12. 11. 더보기 ›› [통증 치료] 근막통 증후군 치료에 효과적인 근막통 유발점 주사 자극 치료(TPI)-1 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 앞선 글들에서 근막통 증후군에 대해서 자세히 알아보았습니다. 이번 글에서는 근막통 증후군을 치료하는데 아주 효과적인 근막통 유발점 주사 자극 치료(Trigger point injection)에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우선 근막통 증후군이라는 질환에 대해서는 이전에 아주 자세하게 설명드린 글이 있으니 근막통 증후군이라는 질환에 대해서는 아래 글을 참고해주세요. 2022.11.16 - [분류 전체보기] - [통증 치료] 근막통 증후군이란? [통증 치료] 근막통 증후군이란? 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 어쩌다 보니 요즘 시간이 조금 여유가 있어져서 그동안 제가 관심이 있었던 주제나, 공부해보고 싶었던 주제들을 공부할 수 있게 되어 공부하는 김에 정리하여 rehab-doc.. 통증 치료 2022. 11. 26. 더보기 ›› [통증 치료] 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점은 어디 있을까? - 종아리, 발 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 최근 글들을 통해 근막통 증후군이라는 질환에 대하여 알아보는 중이고, 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점에 대하여 자세하게 알아보고 있습니다. 지난 글에서는 허벅지 통증 유발점들에 대하여 알아보았는데, 오늘은 종아리 및 발 부위의 통증 유발점에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혼자 공부할 때는 그냥 그렇구나 하고 넘어가고 말았던 것들도 정리해서 글로 쓰려니 더 찾아보게 되고 해서 부위별로 글들이 많아지고 있는데, 드디어 마지막 글입니다. 그럼 지금부터 시작해보겠습니다. 슬와근 (Popliteus) 슬와근 (popliteus)은 대퇴골에서 시작하여 경골에 정지하는 근육입니다. 발이 땅에 닿아 있는 경우에는 허벅지를 바깥쪽으로 돌리는 역할을 하고, 발이 떠있는 경우에는 .. 통증 치료 2022. 11. 24. 더보기 ›› [통증 치료] 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점은 어디 있을까? - 허벅지 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 최근 글들을 통해 근막통 증후군이라는 질환에 대하여 알아보는 중이고, 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점에 대하여 자세하게 알아보고 있습니다. 지난 글에서는 아래 허리 및 엉덩이 통증 유발점들에 대하여 알아보았는데, 오늘은 허벅지 부위의 통증 유발점에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대퇴근막장근 (Tensor Fascia Latae) 대퇴근막장근 (tensor fascia latae)은 허벅지 옆에 위치하는 긴 근육으로, 엉덩관절 굴곡, 허벅지 내전 등의 움직임을 유발하는 근육입니다. 허벅지 바깥쪽 표면에 위치하고 있어 통증 유발점을 쉽게 촉지 할 수 있습니다. 대퇴근막장근 (tensor fascia latae)에 근막통 증후군을 유발할 수 있는 요인으로는 높은 점프.. 통증 치료 2022. 11. 22. 더보기 ›› [통증 치료] 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점은 어디 있을까? - 아래 허리, 엉덩이 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 최근 글들을 통해 근막통 증후군이라는 질환에 대하여 알아보는 중이고, 근막통 증후군을 유발하는 통증 유발점에 대하여 자세하게 알아보고 있습니다. 지난 글에서는 체간, 그중에서도 앞쪽에 위치한 통증 유발점들에 대하여 알아보았는데, 오늘은 아래 허리 및 엉덩이 부위의 통증 유발점에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아래 허리 통증 및 엉덩이의 통증은 흔히 디스크성 질환으로 인하여 유발될 수 있는 통증입니다. 이로 인해 근막통 증후군에 의한 통증이더라도 우선 디스크성 질환으로 인하여 통증이 발생한 것으로 생각되어 관련된 검사 및 치료만 진행되는 경우도 많이 있게 되는데, 아래 허리 통증 및 엉덩이의 통증이 근막통 증후군 때문일 수 있다는 것을 알고 있으면 통증 치료에 도움이 .. 통증 치료 2022. 11. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 다음
