반응형 전체 글147 2025년 군대 월급- 군의관/공중보건의사 월급, 병사 월급 얼마일까?(feat. 최저시급) 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 병사 월급이 계속 올라 하급 장교들보다도 높아질 예정이라는 기사들은 많이들 보셨죠? 최저 시급도 가파르게 오르고 있는데, 군의관 및 공중보건의사 월급은 어떻게 되는지 궁금해서 찾아본 김에 정리해 보았습니다. 군방 예산안이 확정되면서 병장 월급 뿐만 아니라 전체 사병 월급이 얼마나 오르게 될지 확정되었다고 합니다. 2025년 군대 월급 정리 대한민국 남자라면 피해갈 수 없는 군대, 그건 의사들도 마찬가지입니다. 군의관의 복무기간은 36개월+6주, 공중보건의사의 복부기간은 36개월+3주입니다. (훈련기간 및 교육기간 포함) 그래서 3월 입대, 3년 뒤 4월 제대라는 어마어마한 복무기간이 저를 기다리고 있지요.. 일반의 (GP)로 37~8개월을 어디 요양병원에서 당직알바만.. 일상/공중보건의사 2025. 1. 2. 더보기 ›› [보호자 설명] 퇴원 후 연하장애 환자를 위한 식사 주의사항 4가지(feat.재활의학tv) 퇴원 후 집에서 식사할 때 연하장애(삼키기 어려움)를 겪는다면, 식사를 더 안전하고 편안하게 할 수 있는 방법이 궁금하실 겁니다. 이번 글에서는 대한재활의학회에서 공식적으로 운영하는 유튜브 채널인 '재활의학tv'의 내용을 정리해서 관련 내용을 전해드리도록 하겠습니다. 재활의학 전문가들이 알려주는 연하장애 환자를 위한 식사 시 꼭 알아야 할 4가지 주의사항을 소개합니다. 최대한 쉽게 풀어서 설명했으니 한 번 끝까지 읽어보세요! 1. 연하장애란 무엇일까요?연하장애는 음식을 삼키는 과정에서 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 이는 근육의 약화, 신경 손상, 또는 특정 질환의 결과로 발생할 수 있어요. 연하장애를 제대로 관리하지 않으면 음식물이 기도로 들어가 질식 위험이 높아지거나 영양 섭취에 문제가 생길 수 있.. 보호자 설명 2024. 12. 28. 더보기 ›› [통증치료] 어깨통증 재활에 좋은 운동과 나쁜 운동(feat.재활의학tv) 어깨 통증 재활에 좋은 운동과 나쁜 운동현대인의 삶에서 어깨 통증은 흔한 문제 중 하나입니다. 스마트폰 사용, 장시간의 컴퓨터 작업, 잘못된 자세 등으로 인해 어깨에 부담이 가중되면서 오십견과 회전근개 파열 같은 질환이 빈번하게 발생합니다. 이러한 통증은 단순히 불편함을 넘어서 개인의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.어깨 통증은 방치할 경우 더욱 악화될 수 있으며, 적절한 재활 치료가 이루어지지 않으면 관절의 운동 범위가 줄어들고 근육 약화가 진행될 가능성이 큽니다. 대한재활의학회에서 운영하는 신뢰도 높은 유튜브 채널 ‘재활의학TV’에서는 이러한 문제를 해결하기 위한 재활 치료의 중요성을 강조합니다. 꾸준한 재활은 어깨 관절의 유연성과 근력을 회복시키고, 궁극적으로 일상생활로의 복귀를 돕는 핵심적인.. 통증 치료 2024. 12. 22. 더보기 ›› 손목 통증의 숨은 원인, 드퀘르벵 병(손목건초염)을 아시나요? 손목에 계속되는 통증, 혹시 드퀘르벵 병일까요? 손목이 아파서 물건을 들거나 글씨를 쓸 때 불편함을 느낀 적이 있으신가요? 만약 엄지손가락 쪽 손목에 통증과 부기가 계속된다면, 드퀘르벵 병(De Quervain’s tenosynovitis)을 의심해볼 필요가 있습니다. 드퀘르벵 병은 주로 손목과 엄지를 반복적으로 사용하면서 발생하는 염증성 질환으로, 일상생활 속에서 손목을 자주 사용하는 현대인들에게 흔히 나타나는 병입니다. 이 글에서는 드퀘르벵 병이 무엇인지, 주요 증상과 원인, 그리고 치료와 관리 방법까지 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다.드퀘르벵 병이란? – 손목과 엄지손가락 힘줄에 생기는 염증 드퀘르벵 병은 손목의 엄지손가락 쪽에 있는 두 개의 힘줄과 이를 감싸고 있는 건초(힘줄을 둘러싼 막)에 염증이.. 통증 치료 2024. 11. 17. 더보기 ›› [논문리뷰] 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램(대한스포츠의학회지)-2 지난번 글에 이어 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이번 글 역시 지난번 글과 마찬가지로 대한스포츠의학회지 6월호에 실린 논문이고, 여러개의 논문을 리뷰한 리뷰 논문인 아래 논문의 내용을 바탕으로 작성될 예정입니다.원문은 아래 링크에서 확인해보실 수 있습니다.https://doi.org/10.5763/kjsm.2024.42.2.67 위 논문에서 설명하는 수술 후 재활 프로그램 전체 정리 표여기에 나와있는 내용들을 지금부터 전반적으로 풀어서 설명 드리겠습니다. 수술 직후부터 3주까지: 회복의 결정적 시기"무릎이 굳기 전에 움직여야 해요!"수술 직후에는 무릎이 부어있고 통증도 있어서 움직이기가 무섭죠. 하지만 이 시기를 잘 보내야 나중에 후회하지 않습니다!1) 가장 먼저 .. 논문 리뷰 2024. 11. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음
