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손목 통증의 숨은 원인, 드퀘르벵 병(손목건초염)을 아시나요? 손목에 계속되는 통증, 혹시 드퀘르벵 병일까요? 손목이 아파서 물건을 들거나 글씨를 쓸 때 불편함을 느낀 적이 있으신가요? 만약 엄지손가락 쪽 손목에 통증과 부기가 계속된다면, 드퀘르벵 병(De Quervain’s tenosynovitis)을 의심해볼 필요가 있습니다. 드퀘르벵 병은 주로 손목과 엄지를 반복적으로 사용하면서 발생하는 염증성 질환으로, 일상생활 속에서 손목을 자주 사용하는 현대인들에게 흔히 나타나는 병입니다. 이 글에서는 드퀘르벵 병이 무엇인지, 주요 증상과 원인, 그리고 치료와 관리 방법까지 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다.드퀘르벵 병이란? – 손목과 엄지손가락 힘줄에 생기는 염증 드퀘르벵 병은 손목의 엄지손가락 쪽에 있는 두 개의 힘줄과 이를 감싸고 있는 건초(힘줄을 둘러싼 막)에 염증이.. 통증 치료 2024. 11. 17.
[논문리뷰] 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램(대한스포츠의학회지)-2 지난번 글에 이어 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이번 글 역시 지난번 글과 마찬가지로 대한스포츠의학회지 6월호에 실린 논문이고, 여러개의 논문을 리뷰한 리뷰 논문인 아래 논문의 내용을 바탕으로 작성될 예정입니다.원문은 아래 링크에서 확인해보실 수 있습니다.https://doi.org/10.5763/kjsm.2024.42.2.67 위 논문에서 설명하는 수술 후 재활 프로그램 전체 정리 표여기에 나와있는 내용들을 지금부터 전반적으로 풀어서 설명 드리겠습니다. 수술 직후부터 3주까지: 회복의 결정적 시기"무릎이 굳기 전에 움직여야 해요!"수술 직후에는 무릎이 부어있고 통증도 있어서 움직이기가 무섭죠. 하지만 이 시기를 잘 보내야 나중에 후회하지 않습니다!1) 가장 먼저 .. 논문 리뷰 2024. 11. 13.
[논문리뷰] 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램(대한스포츠의학회지)-1 전방십자인대 손상과 회복의 중요성전방십자인대(ACL) 손상은 스포츠 활동 중 흔히 발생하며, 무릎 관절의 안정성을 떨어뜨리고 일상 활동에도 제약을 줄 수 있는 심각한 부상입니다. 무릎의 주요 인대 중 하나인 ACL은 대퇴사두근의 근력과 고유수용감각(관절의 위치 감지) 기능에 큰 역할을 하기 때문에, 손상 시 무릎의 기능적 안정성을 잃게 됩니다. 이러한 상태에서 회복되지 않으면 장기적으로 일상 활동은 물론, 스포츠 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.  대한스포츠의학회지를 보다가 6월호에 전방십자인대 재건술 이후 회복 프로그램에 대한 리뷰 논문이 있는 것을 보고, 내용을 간략하게 소개해보고자 합니다.대한스포츠의학회지 6월호에 실린 논문이고, 여러개의 논문을 리뷰한 리뷰 논문입니다. 원문은 아래 링크에.. 논문 리뷰 2024. 11. 7.
갑자기 찾아온 안면마비, 당황하지 말고 제대로 알고 가세요! 안면신경 마비는 갑작스러운 얼굴 변화로 나타나는 흔한 신경계 질환 중 하나입니다. 어제 지인이 갑자기 안면신경 마비가 와서 혹시나 뇌졸중인가 하고 급하게 응급실에 갔지만, 다행히 안면신경 마비로 밝혀져 이번 글을 기획해 봤습니다. 안면신경 마비는 미소를 지으려 해도 입꼬리가 한쪽만 올라가지 않거나, 눈을 완전히 감지 못하게 되는 등 다양한 증상이 나타나며, 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 하지만 원인과 치료 방법을 제대로 이해하면 회복 가능성이 충분히 높습니다. 이번 글에서는 안면신경 마비의 원인, 유형, 치료 방법과 회복 과정을 통해 안면신경 마비에 대한 궁금증을 해결해 보겠습니다. 안면신경 마비란 무엇인가? - 증상과 정의안면신경 마비는 얼굴 근육을 움직이는 신경, 즉 안면신경이 손상되어.. 보호자 설명 2024. 11. 5.
미국, 한국인 취업 비자 문턱 낮추는 법안 발의(H.R.9952) 한국인도 전문직 대상 취업 비자를 쉽게 받을 수 있는 법안 발의 의사, 엔지니어, 컴퓨터 프로그래머 등 전문 기술을 보유한 한국인의 미국 비자 취득 문을 넓히는 일명 '전문직 취업비자 법안'(H.R.9952)이 미국 의회에서 추가로 발의되면서 가뜩이나 부족한 것으로 여겨지는 의학, 과학기술 분야 인재 유출에 대한 우려가 커지고 있습니다. 비자 취득이 덜 까다로워지면서 미국행을 결심하는 최상위권 인재들이 더욱 늘어날 것이라는 우려입니다. 최근 수 년간 과학기술 연구 인력의 해외유출 현상이 해마다 심화되는 가운데 과학계가 이번 법안 통과 여부에 촉각을 곤두세우고 있다고 하네요. 최근 과학계를 비롯해, 의료계에서도 미국으로 넘어가려는 움직임이 커지고 있어서 그런가 NIW(고학력자독립이민)신청이 밀려, 1년 이.. 의료계 이슈 2024. 10. 23.
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