반응형 발목 통증2 [통증 치료] 발목 염좌 - 발목을 안쪽으로 삐끗했는데, 너무 아파요 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 오늘은 발목 통증의 대표적인 원인인 발목 염좌에 대하여 이야기해보려 합니다. 며칠 전에 발목을 삐끗하고 나서부터 한동안 발목 통증으로 고생하면서, 셀프 치료를 하며 지냈는데 제 발목 통증을 더 잘 치료하기 위해 공부했던 것들을 공유해보려고 합니다. 흔히 발목 하면 그냥 별 것 없는 구조일 것이라고 생각하기 쉽습니다. 해부학을 공부해 보기 전까지 저도 그렇게 생각했었으니까요. 하지만, 발목과 발을 이루는 구조물은 굉장히 많습니다. 무려 26개의 뼈, 38개의 근육, 125개의 인대가 발목 및 발에 존재하고 있기 때문입니다. 발목 부분에 존재하는 인대만 대략적으로 살펴보아도 어마어마하죠? 이 모든 것들 중 하나라도 이상이 생기면 우리는 통증을 느끼게 됩니다. 거기다 발목과 발은.. 통증 치료 2022. 12. 1. 더보기 ›› [스포츠의학] 주니어 테니스 선수 근골격계 부상 안녕하세요! 닥터스피드 입니다. 저는 테니스에 개인적으로 관심이 많아요. 테니스를 즐기고 있고, 스포츠 의학에도 관심이 많아 관련하여 논문을 써볼 생각으로 자료 조사를 하다가 정리해서 글을 써 봅니다. 1900년도 초에 우리나라에 소개된 테니스는 미국에서는 약 2000만 명, 전 세계적으로 약 8300만 명의 동호인 또는 선수가 있고, 레크리에이션 정도로 즐기는 동호인이 가장 그 수가 많은 것으로 알려져 있는 스포츠 입니다. 특히 우리나라에서는 최근 그 인기가 급격하게 상승하면서 테니스를 즐기는 사람들이 빠르게 늘어나고 있죠. 2022년 9월 11일 기준 세계 테니스 연맹 홈페이지에서 확인되는 남자 테니스 주니어 선수는 3208명, 여자 주니어 선수는 3458명으로 2015년 Pluim BM의 논문(ht.. 논문 리뷰 2022. 9. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
