반응형 발목 삐끗했을 때1 [통증 치료] 발목 염좌 - 발목을 안쪽으로 삐끗했는데, 너무 아파요 안녕하세요! 닥터스피드입니다. 오늘은 발목 통증의 대표적인 원인인 발목 염좌에 대하여 이야기해보려 합니다. 며칠 전에 발목을 삐끗하고 나서부터 한동안 발목 통증으로 고생하면서, 셀프 치료를 하며 지냈는데 제 발목 통증을 더 잘 치료하기 위해 공부했던 것들을 공유해보려고 합니다. 흔히 발목 하면 그냥 별 것 없는 구조일 것이라고 생각하기 쉽습니다. 해부학을 공부해 보기 전까지 저도 그렇게 생각했었으니까요. 하지만, 발목과 발을 이루는 구조물은 굉장히 많습니다. 무려 26개의 뼈, 38개의 근육, 125개의 인대가 발목 및 발에 존재하고 있기 때문입니다. 발목 부분에 존재하는 인대만 대략적으로 살펴보아도 어마어마하죠? 이 모든 것들 중 하나라도 이상이 생기면 우리는 통증을 느끼게 됩니다. 거기다 발목과 발은.. 통증 치료 2022. 12. 1. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
